Workshop: Deprem Sonrası Kaygı Yönetimi

Tarih: 3 Mayıs 2025, Cumartesi

Saat: 14.00

Yer: Nova Psikoakademi Beylikdüzü & Online

Depremler sadece yapıları değil, zihinlerimizi de sarsar. O an geçip gitse de, bedenimizde ve ruhumuzda bıraktığı izler uzun süre bizimle kalabilir. Bu workshop’ta, deprem sonrasında oluşan kaygı ile nasıl başa çıkabileceğimizi konuşacağız.

Kaygının doğasını anlayarak; onu bastırmadan, inkâr etmeden, nasıl yönetebileceğimizi birlikte keşfedeceğiz. Katılımcılara, hem bireysel olarak uygulanabilir hem de mesleki pratikte kullanılabilecek bazı temel teknikler kazandırmayı hedefliyoruz.

Bu alana ilgi duyan herkesi bekliyoruz. Bilimsel temellere dayanan ama günlük yaşamda işe yarayan bilgilerle donanmak isteyen herkes için samimi, güvenli ve öğretici bir ortam sunmayı amaçlıyoruz.

Birlikte öğrenmek, birlikte iyileşmek için seni de bekliyoruz. Çünkü bazı sarsıntılar birlikte aşılır.